すまいるねっと

北海道・空知を拠点に活動する、がんと向き合うピアの会『すまいるねっと』のブログです。

2019-06-02から1日間の記事一覧

5月のすまいるサロン

みなさん、こんにちは♪5月30日(木)に開催した「すまいるサロン」の報告です(^^) 今回もいつものように、作業療法士さんによる健康体操からスタート。 指先の運動や頬っぺたの筋トレ、肩まわりのストレッチをじっくりと✌️ 座った状態で片足上げにもチャレン…